Uczniowie klasy 1a mieli dziś ogromną przyjemność gościć Strefa Flow Agnieszka Olejniczak. Pani Agnieszka przeprowadziła pierwszakom ciekawy i pełen wyzwań, profesjonalny trening jogi. Joga dla dzieci to przede wszystkim praca ze swoim ciałem i oddechem. Pozwala na uzyskanie prawidłowej postawy, usprawnia pracę mięśni ale również uczy kontroli emocji i wycisza. Dzieci zapoznały się z tajnikami pracy trenera jogi, ale przede wszystkim rozciągnęły i wymasowały swoje mięśnie, zadbały o postawę oraz wyciszyły emocje kontrolowanym oddechem. Po treningu odpoczywały i relaksowały się przy dźwięku mis tybetańskich. Dziękujemy bardzo Pani Agnieszcze Olejniczak za poświęcony czas i przygotowanie tak wspaniałych i interesujących zajęć.
Matylda Karwaszewska
Monika Sowa
dodała:B.Dąbrowska